又到了一年几度露肉的季节,不知道你的身边,有没有朋友掐着腰间的赘肉向你抱怨呢?一月大过年,二月情人节,三月四月五月还有各种的邀约,真的是身上的肉一波未平,一波又起啊!
再这样,是不是真的要从“年轻人”变成“年重人”了呢?
被长胖的恐惧压制的他们,匆匆忙忙办了价值好几千的健身卡,心里想着健身流的不是汗而是血,这次一定要练回本!
然而去了健身房却总是一脸懵逼,环顾四周不是不敢搭话的肌肉大汉,就是浑身冰凉的可怕「老铁」,最后只好在跑步机上瞎溜达几圈,自我安慰后默默走掉。
但是这样并没有让他们放弃健身,为了普及健身知识,也为了让他们更好地追求想要的好身材,自己安利了几款
家用健身器材,懒人用过都说好,内心 OS:
「足不出户就能瘦身减脂,傻子才不入手!」
然而一个月过去了,威诺体育小编从器材本人那里听到的反馈是这样的:
「拜托我是你们燃脂的工具!
才不是用来摆设的家具!」
其实,在那些你不想去健身房却又无比渴望好身材的日子里,都是这些家用
健身器材在默默陪伴着你。它们或许不像之前的史密斯架、龙门架这些「老铁」一样,让你感到陌生和害怕,但你对它们的了解也未必足够深刻。如果可以「沟通」多一点,你的锻炼效果就会好一些,受伤风险也会小一些。
现在给它们一个开口的机会,你想知道它们会说什么吗?
瑜伽垫
-- 高颜值、有洁癖的健身界网红

AV body 大家好,说到家用健身器材......没办法我总是要第一个上场,谁让你们健身、打盹、看剧、吃零食都离不开我呢?
是不是小巧迷人又可爱?颜色明亮又气质优雅?毕竟我不止功能强大,在美貌程度上也是没有几个器材可以匹敌的,放在家里保证你倍儿有面!
说到健身界家用器材的普及率,我说第二没谁敢说第一。无论是肌肉大佬、长腿女神还是健身小白,家里一定有个(落满灰尘的,呸)角落是为我而存在。
哑铃
-- 踏实稳重、专注肌肉的力量型选手
咳咳,我是哑铃,先声明一句:是哑铃,不是「鸭梨」!不是「鸭梨」!不是「鸭梨」!
作为举重和健身练习的辅助器材,我既简单又经济实用,只是天生不爱说话,所以总是被人忽视了存在。其实我是个大有学问、很有深度的器材,只要你好好研究,锻炼效果一定不会让你失望。
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